miércoles, 12 de octubre de 2011
martes, 4 de octubre de 2011
El Sedentarismo!!
Sedentarismo físico
El sedentarismo es la carencia de actividad física, lo que pone al organismo vulnerable ante enfermedades se presenta sobre todo en niños y jóvenes.
Las consecuencias pueden ser:
- Problemas óseos
- Problemas musculares
Prevención
La educación física es cuestión de salud vital, Así como una sana alimentación.
Es muy importante tomar en cuenta la actividad física para poder mantener un cuerpo saludable.
Reducir el sedentarismo, es reducir el riesgo de enfermedades.
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